11/01/2021 0

Ayva Kaç Kalori ?

Yazar: Ezgi E.

Ayva, bir sonbahar meyvesidir. Elma ve armutla aynı olan çekirdekli gruba aittir. Lezzetli olmasının yanı sıra ayva, jelatinleştirici, stabilize edici…

10/01/2021 0

Online Diyet

Yazar: Tolga H.

Online diyet; çocuklarından, ev hayatının yorgunluğundan ya da tempolu iş hayatından dolayı diyetisyene gitmeye vakti olmayanların adeta kurtarıcı formülü olmaktadır.…