Etiket: Yulaf ezmesi ile zayıflama

04/11/2020 0

Yulaf Ezmesi Kilo Aldırır Mı ?

Yazar: Ezgi E.

Yulaf ezmesinde bulunan karmaşık, uzun zincirli karbonhidratlar vücuda uzun antrenman seansları veya yürüyüş turları için enerji sağlar. Böylece sizi uzun…