Binlerce Bilginin Adresi
B12 vitamini, vücutta depolanmış büyük B grubu ailesinin vitaminlerinden biridir. Genellikle karaciğer, böbrek, bazı balıklar, kabuklu deniz ürünleri, hayvansal gıdalarda…
Yoğurdun Faydaları Süt ürünleri, beslenmemiz de ki en iyi kalsiyum kaynağıdır. Kalsiyumları vücut tarafından özellikle iyi emilir ve asimile edilir.…
Chia Tohumu Nedir ? Chia bitkisi adaçayı cinsine aittir ve sözde bir tahıldır. Bu gıdanın tohumları, kurutulmuş veya ıslatılmış olarak…
Ayakkabılarımızı her gün saatlerce giyiyoruz. Doğal olarak uzun süre ayağımız da kaldığı için ayak terlemesi oluyor ve ayakkabılar kötü kokulara…
Siyah Nokta Nedir ? Siyah noktalar bir tür tıkalı gözenek türüdür. Komedon olarak da adlandırılır. Görünüşlerine rağmen, siyah noktaların cildin…
Bazı şifalı bitkiler, mide-bağırsak sistemi üzerinde tedavi edici etkisi vardır. Ağrı kesici veya sakinleştirici özellikleri ile bilinirler. Bazı bitkiler sindirim…
Kuru fırçalama, düzenli bir şekilde yapıldığında sağlığınızı çeşitli düzeylerde arttırabilmektedir. Çünkü sadece bir masaj değil vücut için de sağlıklı bir…
Çocuk doğurmuş olsanız da hamilelik hakkında herşeyi bilmeniz pek mümkün değil. Hamile kaldıktan sonra bir kadın için çok şey değişir. En…
2020 yılının sonlarına yaklaşıyoruz. Pandemiden dolayı oyuncu kitleye oyun dayanmazken senenin devamında çıkacak olan ve çok beklenen bir kaç oyunu…
Hamilelikte kilo alımı sırasında kilo eğrisi düzenli bir şekilde gitmeye bilir. Kişiye göre hamilelikte kilo alımı değişebilir. Çünkü her bünye aynı…
