Çocuklar İçin Ağırlık Tablosu

Çocuklar için bir ağırlık tablosu, gelişimi için ipuçları sağlayabilir. Çocuklar büyüdükçe, boy ve kilo alımı açısından birçok farklı aşamadan geçerler. Kızların ağırlığı erkeklerin ağırlığından farklı gelişir.

Bebekler yaşamın ilk iki yılında nispeten hızlı büyürken ve böylece kilo alırken, yaşamın üçüncü yılı civarında düşük bir noktaya sahip olan çocuklarda bu süreç yavaşlar. Bundan sonra, büyüme hızı ergenliğe kadar sürekli olarak artar.

Doğum ağırlığının yaklaşık on iki aylıkken üç kat arttığı, altı yılda altı kat arttığı ve on iki yaşında on iki kat arttığı söylenebilir.

Çocuklar için ağırlık tablosu kg cinsinden normal ağırlık oparak baz alınır. Bebekler için ağırlık tablosundaki değerler, Dünya Sağlık Örgütü DSÖ’nün “Çocuk Büyüme Standartları” ndaki çocukların normal ağırlığına karşılık gelir. Bunlar sadece ortalamalardır ve sapmalar tamamen normaldir.

Ağırlık Tablosu Kız Çocukları İçin

Ay – Kilogram (kg)

24 ay 11.5 kg
30 ay 12.7 kg
36 ay 13.9 kg
42 ay 15 kg
48 ay 16.1 kg
54 ay 17.2 kg
60 ay 18 kg

Ağırlık Tablosu Erkek Çocukları İçin

Ay – Kilogram (kg)

24 ay 12.2 kg
30 ay 13.3 kg
36 ay 14.3 kg
42 ay 15.3 kg
48 ay 16.3 kg
54 ay 17.3 kg
60 ay 18.3 kg

Çocuklar İçin İdeal Bir Ağırlık Var Mı?

Yukarıdaki tablolarda listelendiği gibi ortalama değerler yalnızca bir kılavuz görevi görür. Her çocuk farklıdır, bireysel genlere sahiptir ve bu nedenle kendi hızlarında gelişir. Cinsiyet, fizik, beden ve çok daha fazlası gibi faktörler dikkate alınmalıdır. Dolayısıyla, ilgili yaştaki her çocuk için “ideal” ağırlık yoktur. Ortalama değerlerden daha büyük sapmaların gözlemlenmesi ve çocuk doktoru ile tartışılması tavsiye edilir.

Çocuklarda Ortalama Kilo Kontrolü

Çocuğunuzun gelişimini doğru bir şekilde kaydetmek için çocuk doktorunuz, kontroller sırasında kilosu ve boyu kontrol eder ve belgeler. Bu amaçla, istatistiksel yüzdeleri temsil eden yüzdelik eğriler kullanılır. Doktor bu büyüme eğrilerini çocuğunuzun ağırlığını aynı yaştaki diğer çocukların ortalama ağırlıklarıyla karşılaştırmak için kullanabilir.

Çocukluk döneminde, bu spesifik referans eğrileri büyüme evresindeki yaş ve cinsiyet farklılıklarını daha iyi değerlendirmek için kullanılır.

Çocuklar İçin VKİ Hesaplayıcısı

VKİ (Vücut Kitle İndeksi) denilen şey bunun için çok önemlidir. Hesaplaması için aşağıdakiler geçerlidir.

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) = Vücut Ağırlığı (kg.) / Boy uzunluğunun karesi (m.)

Normal ağırlık, VKİ’nin 10. ila 90. persentil arasında olduğu zamandır.

Doktorunuzla Muhakkak Görüşün

Birçok ebeveyn, çocukları çok şişman olduğunda emin değildir. Önemli olan bu konu hakkın da ki kararlar tek başınıza vermeyin. Çocuk doktorunuz çocuğunuzun gerçekten fazla kilolu olup olmadığını belirlemelidir.

Çocuğunuzun zayıf olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun. Asılsız endişeleri ortadan kaldırabilir veya size doğru beslenme ipuçlarını verebilir

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*