Selülit

Selülit

09/06/2020 1 Yazar: Panda

Cildin altında ki yağların bağ dokusuna itilmesi sonucu, üstündeki cildin büzülmesine, çukurlaşmasına ve portakal görünümü almasına sebep olur. Bu yüzden kilolu veya zayıf olsanız bile selülitiniz olabilir. Kadınlarda görülme oranı daha fazladır. 

Selülite sebep olacak şeyler;

  • Kötü beslenme
  • Diyet
  • Yavaş metabolizma
  • Fiziksel aktivite eksikliği
  • Hormon değişiklikleri
  • Toplam vücut yağı
  • Cildinizin kalınlığı ve rengi

Koyu ciltlerde daha az görülür. Eğer açık teniniz varsa, bronzlaştırıcı sürmek çukurların fark edilmesini zorlaştırabilir. Ama selülitten kurtulmanın başka yolları da var. 

Cryolipolysis

Bu noninvaziv prosedür, yağ hücrelerini dondurur ve öldürür. Öldükten sonra, vücudunuz doğal olarak onları temizler. Bu tedavi genellikle vücut şekillendirme için kullanılır, ancak yağ giderme de selülitinizi iyileştirebilir. Sonuçları görmeniz 3 veya 4 ay sürebilir.

Lazer Tedavileri

Radyofrekans sistemleri de denir, selülit için umut vaat ederler. Tedavi genellikle masaj, liposuction veya ışık tedavisini içermektedir. Amacı yağları sıvılaştırmak, büzüşmeyi gevşetmek, kollajen büyümesini ve cilt sıkılaşmasını artırmak, kan akışını artırmak ve sıvı tutulmasını azaltmaktır. Sonuçları en az 6 ay sürer.

Popüler bir FDA onaylı lazer tedavisine Cellulaze denir. Doktor bölgeye uyuşukluk çözeltisi enjekte eder, ardından cildinizin altına bir lazer koyar. Isıyı üç yönde vurur. Yaklaşık bir yıl boyunca selülitinizde % 75’lik bir iyileşme olur.

Masaj

Çoğu seçenek, sorunlu bölgeye masaj yapmanın kan akışını artıracağı ve sıvı birikimini azaltacağı fikrine dayanmaktadır. Sonuç ; daha iyi görünen kalçalar.

Endermoloji (veya lipomassage) spesifik bir mekanik masaj türüdür. Düşük basınçlı emişli bir makine, cildinizi iki eğirme makarası arasında yoğurur. Teori, derin masajın çukurlara neden olan bağ dokusunu kıracağıdır. Çoğu çalışma, endermoloji de dahil olmak üzere masaj tekniklerinin cildinizin kısa bir süre için daha iyi görünmesini sağladığını, ancak uzun süreli fayda sağlamadığını göstermektedir. Bazı uzmanlar, emmenin cildinizin erken gevşemesine ve daha kötü görünmesine neden olabileceğinden endişe ediyor.

Shockwave Terapisi

Bu, böbrek taşlarını tedavi eden teknolojinin düşük enerjili bir versiyonudur. 6 veya daha fazla hafta boyunca haftada iki kez verilen noninvaziv bir tedavidir. 2 ila 6 ay boyunca sonuç verebilir, ancak ne kadar iyi çalıştığı ve sonuçların ne kadar süre dayanabileceği hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekir.

Yağ Küçültme, Kas Geliştirme

Her büyüklükteki insanda selülit olabilir. Ancak aşırı kiloluysanız, en etkili tedavi ekstra kilo vermek ve vücudunuzu toparlamaktır. Daha az yiyin, daha fazla kardiyo ve kuvvet antrenmanı yapın. Ağırlıkları haftada en az 2 gün kaldırın. Bacaklarınıza, kalçalarınıza ve arka tarafınıza odaklanın. Daha ince bir yağ tabakası altındaki güçlü, tanımlanmış kaslar cildinizi daha pürüzsüz ve daha az kırışık yapar.

Subsizyon

Bu minimal invaziv prosedür selülitinizi artırabilir. Sonuçların en az 2 yıl sürdüğü gösterilmiştir. Doktor bölgeyi işaretler, uyuşmuş bir solüsyon enjekte eder ve daha sonra yağınızı bu çukurların üzerinde tutan bağ dokusunu kesmek için küçük bir bıçak kullanır.

Bu prosedürü daha kesin hale getirmek için 2015 yılında Cellfina adlı el tipi bir cihaz kullanıldı. Tedavi edilen derinlik ve alanın vakum destekli kontrolünü sağladı. Ortalama 20 saatlik bir seans sırasında yaklaşık 20 ila 30 ayrı selülit çukuru tedavi edilir. Sonuçlar 2 yıla kadar sürebilir.

Topikal Ürünler

Piyasadaki çeşitli kremler selüliti azalttığını iddia ediyor. Bir çoğunda yağ yıkımını (kafein, aminofilin, teofilin) ​​teşvik etmeyi amaçlayan bileşenler bulunur. Diğerleri vitaminler, mineraller ve bitkisel özler içerir. Genellikle, bu ürünler tek başına çok az fayda sağlar, ancak diğer tedavilerle birleştirildiğinde bir miktar değer katabilirler.

Bazı kanıtlar retinol kreminin selülite yardımcı olabileceğini gösteriyor, ancak sonuçlar harika değil. 6 ay boyunca günde iki kez %0.3 retinol krem ​​uygulaması cildinizi kalınlaştırabilir ve portakal kabuğu görünümünü azaltabilir.