Etiket: kalori

30/12/2020 0

Kabak Çekirdeği Kilo Yapar Mı ?

Yazar: Ezgi E.

Kavrulmuş veya soyulmuş kabak çekirdeği en yaygın yağlı tohumlar arasındadır. Her zaman, özellikle tuzlanmışsa, bir aperatifle servis edilmek için alternatif…

22/11/2020 0

Patlamış Mısır Kalori

Yazar: Ezgi E.

Tadına doyulmayan patlamış mısır, tam tahıllı bir üründür. Beslenme uzmanları, sağlıklı ve dengeli bir beslenme için tam tahılların önemi her…

02/06/2020 0

Daha Çok Kas İçin Beslenme Tüyosu

Yazar: Büş R.

Kendinize koyduğunuz hedefleriniz ne olursa olsun, sıkı çalışmalarınızın karşılığını almak istiyorsanız vücut geliştirme beslenmesinin kurallarını iyi bilmeniz şart. Beslenme dediğimiz…