Etiket: kalori

19/03/2021 0

Filtre Kahve Kalori

Yazar: Ezgi E.

Kahve içmek büyük bir zevktir. Güne kahveyle başlamak enerji verir ve güne motive olmak için yardımcı olur. Peki ya diyet…

06/03/2021 0

Kırmızı Elma Kaç Kalori ?

Yazar: Ezgi E.

Meyveler çok sağlıklıdır ve birçok önemli vitamin ve mineral içerirler. Peki ya kaloriler? İstediğiniz kadar meyve yiyebilir misiniz? Özellikle meyveler,…

30/12/2020 0

Kabak Çekirdeği Kilo Yapar Mı ?

Yazar: Ezgi E.

Kavrulmuş veya soyulmuş kabak çekirdeği en yaygın yağlı tohumlar arasındadır. Her zaman, özellikle tuzlanmışsa, bir aperatifle servis edilmek için alternatif…

22/11/2020 0

Patlamış Mısır Kalori

Yazar: Ezgi E.

Tadına doyulmayan patlamış mısır, tam tahıllı bir üründür. Beslenme uzmanları, sağlıklı ve dengeli bir beslenme için tam tahılların önemi her…

02/06/2020 0

Daha Çok Kas İçin Beslenme Tüyosu

Yazar: Büş R.

Kendinize koyduğunuz hedefleriniz ne olursa olsun, sıkı çalışmalarınızın karşılığını almak istiyorsanız vücut geliştirme beslenmesinin kurallarını iyi bilmeniz şart. Beslenme dediğimiz…