Etiket: pull up

01/01/2021 15

En İyi Sırt Egzersizleri

Yazar: Timur H.

Latissimus dorsi (büyük sırt kası) vücudumuzu geniş gösteren en önemli kaslardan bir tanesidir. Omzu vücudun arkasına doğru geçirerek sırt kaslarını…