En İyi Sırt Egzersizleri

29/05/2020 Pikaçu 11

Latissimus dorsi (büyük sırt kası) vücudumuzu geniş gösteren en önemli kaslardan bir tanesidir. Omzu vücudun arkasına doğru geçirerek sırt kaslarını çalıştırır. Bu kasın vücudumuzda bir [ Devamı… ]