Etiket: spor sonrası yağ alımı

14/06/2020 0

Antrenman Sonrası Beslenme

Yazar: Pikaçu

Antrenman ile beslenme sporun olmazsa olmazıdır. Antrenman sonrası beslenme; hem yapılan egzersizden istediğimiz sonuçları elde edebilmek için, hemde egzersiz performansımızın…