Morluk Nasıl Geçer?

Çürükler; düşme, çarpma, vurma gibi durumların sonucunda meydana gelen cildin altındaki küçük kan damarlarının zedelenmesiyle meydana gelir. Kan cilt altındaki dokulara sızar ve siyah-mavi renk almasına sebep olur. Çürükler genellikle, morumsu siyah olurlar ve 2 ile 4 hafta içinde kırmızımsı mavi veya sarımsı yeşil renklerine dönüşürler.

Çürüğün iyileşme süreci olduğu yere göre değişebilir. Mesela bir bacaktaki çürüğün iyileşmesi genellikle yüz veya kollardaki çürükten daha uzun sürer. Çürükler genellikle endişelenilecek bir şey değildir ve kendi kendilerine iyileşebilirler.

Morarma Tedavileri

Çarpma, vurma veya düşme sonucu oluşan morarmalar da evde tedaviye başlama morarmaları iyileştirmeye yada ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

1. Buz terapisi

Çarpma, vurma yada düşme olayından sonra ki bölge de oluşan morarmalar da kan akışını azaltmak için o bölgeye buz uygulaması yapmalısınız. Kan damarlarına yapılan buz uygulaması sonucunda dokunun soğuması ve kan akışının çevre dokularına sızma miktarının azalmasını önlemiş olursunuz. Bu yöntem ile çürüğün belirginleşmesini şişmenin azalmasını sağlarsınız. çürüyen bölgeye 10 dakika boyunca buz uygulaması yapıp 20 dakika sonra tekrarını yapmalısınız.

2. Isı

Kan dolaşımını artırmak ve kan akışını hızlandırmak için ısı uygulaması yapabilirsiniz. Bu uygulama, morarma oluştuktan sonra sıkışan kanı temizlemeye yardımcı olacaktır. Isı uygulamak; gerilen kasların gevşemesine ve acının azalmasına yardımcı olabilir. Sıcak bir duş, sıcak su torbası veya ısıtma yastığı kullanabilirsiniz.

3. Sıkıştırma

Moraran yerinizi esnek bir sargıyla sarın. Moraran yeri sıkıştırmak dokuların sıkılmasına ve kan damarlarında oluşacak sızıntıları önlemeye yardımcı olacaktır. Sıkıştırma kullanmak çürüğün şiddetini azaltabilir ve ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Yükseklik

Moraran bölgenizi kalbinizin üstüne gelecek şekil de yükseltmeye çalışın. Bu uygulama ağrınızı hafifletmeye ve sıvıyı çürüyen bölgeden uzaklaştırmaya yardımcı olur. Yükseklik basıncı ve sıkıştırmayı azaltabilir.

5. Arnika (Öküzgözü) Çiçeği

Arnica, iltihabı ve şişmeyi azalttığı söylenen homeopatik bir bitkidir,bu sayede morarmalar için kullanılan bir bitki haline gelmiştir. Arnika çiçeğinin yağ veya krem şekline getirilmiş biçimlerini moraran yerinize sürebilirsiniz.

6. K vitamini kremi

Kan pıhtılaşmasını önlemek için K vitamini içeren kremler sürebilirsiniz. K vitamini kremini günde en az iki kez moraran bölgenizi hafifçe ovalayın.

7. Aloe vera

Ağrı ve iltihabı azaltmak için moraran bölgeye aloe vera jelini kulanabilirsiniz. Bu uygulamayı yaparken kullandığınız jelin doğal olmasına özen gösterin.

8. C Vitamini

C vitamini antienflamatuar özelliğine sahiptir. Yaraların iyileşmesinde C vitamini içeren kremler, jeller veya serumları kullanabilirsiniz. Meyve ve sebze tüketimini arttırabilirsiniz.

9. Ananas

Bromelain, morarmaların şiddetini azaltmaya ve iltihabın azalmasına yardımcı olan bir enzimdir. Ve ananasın içinde bulunan bu enzimler çürüğün şiddetini azaltmaya ve iltihabı önlemeye yardımcıdır. Ananası yiyebilir veya bromelain takviyeleri alabilirsiniz. Topikal olarak krem ​​olarak da uygulayabilirsiniz.

10. Karakafes (Eşekkulağı) Bitkisi

Karakafes bitkisi cilt hastalıklarını ve iltihabı tedavi etmek için kullanılan bir bitkidir. Kurutulmuş karakafes bitkisinin yapraklarını 10 dakika kaynar suda bekletin. Yaprakları kaynar suyun içerisinden alın bir beze sarın ve moraranm bölgenize uygulayın.

Morarmaların iyileşmesi birkaç hafta sürebilir. Yukarıda verilen ev ilaçları iyileştirme sürecini hızlandırmaya yardımcı bilgilerdir. Çürüklerin ciddi bir burkulma veya kırılmanın sonucu olabileceğini unutmayın. Önemli durumlarda doktora danışmayı unutmayın.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*