Aromaterapi ve Yağlar

Bitkilerin aromalarından elde edilen yağların fiziksel, fizyolojik ve psikolojik rahatsızlıkların düzelmesi ve tedavisi için kullanılmasıdır.
Uçucu yağlar tedavi etkilerinin yani sıra kişisel bakım, koku ve gıda sektörün de de kullanılmaktadır.
Uçucu yağlar doğal yağlardır ve yan etkileri çok azdır. Herhangi bir zarar görmemeniz için doğal yağlar kullanmalısınız.

Yağlar, pek çok bitkiye verdikleri koku ile karakter katan, kimyasal oluşumlardır.
Hastalığın seyrini doğru bir şekilde belirlerseniz güvenli ve zararsız bir şekilde destekleyici tedavi olarak kullanır.

Uçucu Yağları Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelikte kullanılması için doktora başvurmalısınız.

Ağız yoluyla kesinlikle kullanılmamalıdır.

Taşıyıcı yağlarla kullanırken seyrelterek kullanılmalıdır.

Çocukların ulaşamayacağı yerlerde durması gerekmektedir.

Kullandığınız ilaçlar varsa bu yağları doktora danışmadan kullanmamalısınız.

Astım ve bronşit gibi bir rahatsızlığınız varsa solunum yoluyla uygulanmamalıdır.

Alerjik bir bünyeniz varsa dikkatli bir şekilde kullanmalısınız.

Uçucu Yağların Kullanıldığı Alanlar

Aroma terapi 4 farklı alanla kullanılır.

1- Vücut masajları, banyo, krem ve losyonlar ve merhem olarak kullanılır.
2-Buharlı veya buharsız olarak direkt veya indirekt olarak kullanılır.
3-Tıbbi çay, uygun bir çözücüyle, jel veya kapsüllerle
4-Gargara ve vajinal duşlar da da kullanılır.

Aroma Terapi de Kullanılan Bazı Bitkiler ve Özellikleri

Lavanta yağı

Lavanta yağı, görülmeme duyulmama hissine, gerginliğe, reddedilme korkusuna iyi gelir. Muhteşem bir sakinleştiricidir. Baş ağrısı, migren ve uykusuzluğa iyi gelir.

Greyfurt yağı

Vücudunuzu sevmiyorsanız,yiyeceklere bağımlılığınız varsa, beslenme bozukluğu yaşıyorsanız, endişeleriniz varsa bu yağ sizleri rahatlatacaktır. Canlılık ve enerji verir, halsizliği giderir. İçinizi rahatlatır.

Zencefil Yağı

Bir şeye takılıp kalma,sorumluluklardan kaçma ve güçsüzlük hissetme duygularına iyi bir terapisttir. Cesaret verir, sindirim sistemine iyi gelir. İyi bir doğal rafyodizyaktır.

Okaliptüs Yağı

Hastalık bağımlılığı, umutsuzluk,hayattan zevk almama gibi durumunuz varsa bu yarın kokusu size enerji verecektir. Baş ağrısını azaltır. Böcekleri yok etmeye yardımcı olur.

Tarçın Yağı

Mide bulantısına iyi gelir. Solunum yollarını açar,dikkat eksikliğine iyi gelir.

Sedir Ağacı Yağı

Sosyal konularda sıkıntılar yaşıyorsanız, uykusuzluk sorununuz varsa bu yağ size iyi gelecektir. Korkuları azaltır, konsantrasyonu arttırır ve böcekleri kovar.

Bergamot Yağı

Aroma terapi ve parfümeride yaygın olarak kullanılan bir yağdır. Güçlü bir antidepresan özelliği vardır.

Kimyon Yağı

Sindirim sistemine yardımcı olur, hazımsızlığa iyi gelir.

Melisa Yağı

Gerginlik ve uykusuzluğa iyi gelir.

Gül Yağı

Gül yağı, mutluluk hormonunu çalıştırır. Zeka ve algıyı açmada yardımcı olur.

Menekşe Yağı

Sakinleştirici etkisi vardır.

Aromaterapi yağları gibi şifalı taşlar da oldukça rahatlatıcıdır. Şifalı taşlar hakkında merak ettiklerinizi ” Şifalı Taşlar ve Özellikleri ” yazımızda bulabilirsiniz.